Gisele Bunchen se está abriendo valientemente para lidiar con la ansiedad a lo largo de su exitosa carrera como modelo y pensando pensamientos suicidas.
"Tuve una posición maravillosa en mi carrera, era muy cercana a mi familia, y siempre me consideré una persona positiva, así que realmente me estaba castigando. Como, '¿Por qué debería sentir esto?' Sentí que no me permitían sentirme mal ", escribió la supermodelo de 38 años en su nueva memoria," Lecciones: Mi camino hacia una vida con sentido ", en esta presentación preliminar de People .
Gisele escribió sobre cómo en 2003, tuvo su primer ataque de pánico después de tomar un viaje lleno de baches en un avión.
"Pero me sentí impotente. Tu mundo se vuelve cada vez más pequeño, y no puedes respirar, que es la peor sensación que he tenido ", continuó Gisele . "De hecho, tuve la sensación de que 'si saltara de mi techo, esto se acabará, y nunca tendré que preocuparme por la sensación de que mi mundo se está acercando'".
Después de ser prescrito Xanax, Gisele explicó lo que sucedió, "La idea de ser dependiente de algo se sintió, en mi mente, incluso peor, porque yo estaba como, '¿Qué pasa si pierdo esa [píldora]? ¿Y que? ¿Voy a morir?' Lo único que sabía era que necesitaba ayuda ".
"Fui fumando cigarrillos, bebiendo una botella de vino y tres frappacinos de moca todos los días, y dejé todo en un día. Pensé, si esto es de alguna manera la causa de este dolor en mi vida, se debe ir ", dijo Gisele sobre hacer cambios en el estilo de vida.
