¿Qué tan fuertes son tus manos? ¿Cuál es su apretón de manos: firme y fuerte o tal vez descuidado y relajado? Estas son solo algunas preguntas curiosas, pero su fuerza de agarre es realmente muy importante en términos de diagnóstico. Científicos de la Universidad de Glasgow dicen que un agarre semanal podría ser un signo de mayor riesgo de una variedad de enfermedades.
Un agarre más fuerte se puede vincular a una menor posibilidad de muerte y, en general, a una mejor salud. Crédito de la imagen: Rufino a través de Wikimedia (CC BY-SA 2.0)
Medir la fuerza de agarre es bastante fácil. Existen dispositivos médicos especiales (que son bastante simples) que permiten a las personas apretar un mango y revelar su máxima fuerza de agarre. Además, las pruebas de fuerza de agarre son muy rápidas y no cuestan nada. Se podrían agregar fácilmente a los controles de rutina, lo que permite a los médicos identificar a las personas que tienen riesgos elevados de desarrollar ciertas afecciones. La fuerza de agarre de la semana podría indicar enfermedades cardiovasculares e incluso cáncer, mientras que un agarre fuerte es un signo de un menor riesgo de todas las causas de mortalidad.
Los científicos analizaron los datos de 500,293 personas del Biobanco del Reino Unido. Buscaban asociaciones entre la fuerza de agarre y la salud. Descubrieron que una semana de control tanto de hombres como de mujeres puede relacionarse con una mayor incidencia y mortalidad por enfermedades cardiovasculares, enfermedades respiratorias, enfermedad pulmonar obstructiva crónica y cáncer. Curiosamente, este vínculo fue más fuerte en la población más joven. Si bien estos resultados son bastante intrigantes, sí confirman lo que ya han afirmado estudios previos: la baja fuerza muscular puede vincularse con una mayor mortalidad. Ahora los científicos están seguros de que la prueba de fuerza de agarre podría convertirse en una herramienta de diagnóstico útil, ayudando a los puntajes de predicción de riesgo actuales.
Así que imagina que la próxima vez que visites a tu médico, te obligaría a exprimir una pequeña herramienta. Proporcionaría una medida, que luego podría usarse para determinar los niveles de fuerza de agarre de acuerdo con los estándares. Por supuesto, su peso, edad y sexo serían tomados en consideración. El Dr. Stuart Gray, autor principal del estudio, dijo: "Nuestros hallazgos son importantes porque indican que la adición de la medición de la fuerza de agarre puede ser útil para detectar el riesgo de enfermedad cardiovascular en entornos comunitarios o rurales, y en los países en desarrollo donde el acceso a medidas, como el colesterol total, no es posible ".
La prueba de fuerza de agarre es simple, prácticamente gratis y muy rápida. El equipo ya está aquí. Por lo tanto, será interesante ver qué tan rápido se puede incluir en el trabajo de los médicos generales.
Fuente: Universidad de Glasgow
